Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1033 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 49,37g | Kolh.: 98,12g.
Lunch: Mandarine, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Carrefour Pois Chiches, Auchan Feta Grecque, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Salade Verte, Carrefour Cœur de Palmier, Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Annat: Panettone. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Martinea13012 's vikthistorik
|