Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
244 kcal
|
Fett: 12,26g | Prot: 11,22g | Kolh.: 23,09g.
Frukost: Сыр Российский, Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|