Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
590 kcal
|
Fett: 13,01g | Prot: 37,52g | Kolh.: 73,26g.
Lunch: Campo Largo Farro Perlato, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Findus Piselli Novelli, Zorbas Feta Light. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|