Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
2101 kcal
|
Fett: 74,45g | Prot: 57,65g | Kolh.: 303,26g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Äpfel, Kartoffelpuffer. Middag: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Döner Kebab, Zitronenkuchen. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|