Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
863 kcal
|
Fett: 32,43g | Prot: 55,32g | Kolh.: 84,54g.
Frukost: Вареное Яйцо, Viola Плавленый Сыр с Салями, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Зеленый Чай. Lunch: Кухня на Районе Фо Бо . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|