Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1528 kcal
|
Fett: 29,92g | Prot: 52,61g | Kolh.: 265,48g.
Frukost: Servipan Tostadas Dulces. Lunch: Sopa de Pollo, Brownie, Helado de Vainilla , Pizza de Queso (36 Cm), La Especial Mezcla de Maní (25g), Bimbo Pan Blanco Tajado, Diana Arroz. Middag: Champaña, Papa (Cuerpo y Cáscara), Fondue de Queso, Bimbo Pan Blanco Tajado. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|