Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2014
|
79,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 33,24g | Prot: 118,58g | Kolh.: 97,56g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Gaspari Nutrition Myofusion. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе. Middag: Gaspari Myofusion, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|