Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
103,4 kg
Tappat hittills: 47,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1056 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 63,96g | Kolh.: 101,39g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Kaffee mit Milch, Milbona Kräuterquark, Sesambrötchen. Lunch: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffelknödel, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert. Middag: Milbona Hirtenkäse, Coca-Cola Coca-Cola Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lindenhof Gouda, Vollkornbrot. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|