Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1251 kcal
|
Fett: 52,40g | Prot: 59,71g | Kolh.: 125,68g.
Frukost: Canderel Sucralose, Café, Auchan Biscottes. Lunch: Café, Canderel Sucralose, Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Garbit Couscous Poulet & Merguez. Middag: Pelletier Pain Grillé, Petit Navire Rillettes de Saumon. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|