Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2014
|
48,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 30,55g | Prot: 34,17g | Kolh.: 120,12g.
Frukost: Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Lunch: Honig, Rama Culinesse, Rapsöl, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Ei, Weißes Mehl, Kölln Schmelzflocken, Erdbeeren. Middag: Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Harry Weizenmischbrot, Gouda. Snacks/Annat: das Exquisite Vollmilchschokolade Apfelstrudel, das Exquisite Vollmilchschokolade Apfelstrudel, Himbeeren, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cantaloupe Melonen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
|
1834 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Sittande - 6 timmar och 30 minuter, Stående - 7 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar och 50 minuter, Vila - 2 timmar. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|