Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
486 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 23,62g | Kolh.: 39,95g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Закуска Венгерская, Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_natali_s 's vikthistorik
|