Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1492 kcal
|
Fett: 65,76g | Prot: 63,42g | Kolh.: 163,17g.
Frukost: Гранола, Йогурт Домашний, Nescafe Dolce Gusto Кофе Flat White . Lunch: Белый Хлеб, Дымов Салями Итальянская . Middag: Доширак Чан Рамён. Snacks/Annat: Mars Мороженое, Bounty Мороженое, Пикантри Кальмар Подкопченный, Бургер Кинг Брусничный Соус, Картофель Отварной, Троекурово Шницель. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CurrentNozomi 's vikthistorik
|