Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1326 kcal
|
Fett: 91,36g | Prot: 34,71g | Kolh.: 92,26g.
Frukost: Салями, Бутерброд с Красной Икрой, Лента Оливье. Lunch: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Лента Оливье. Middag: Бутерброд с Красной Икрой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|