Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
91,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1771 kcal
|
Fett: 92,05g | Prot: 41,88g | Kolh.: 125,41g.
Frukost: Яблоко, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе. Lunch: Фисташки. Middag: Капучино. Snacks/Annat: Дубки Колбаса Московская, Красное Столовое Вино. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|