Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
909 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 55,53g | Kolh.: 73,02g.
Frukost: Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Щедрые Хлебцы Гречневые, Белебеевский Сыр Белебеевский, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|