Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1504 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 48,02g | Kolh.: 190,83g.
Frukost: Harry's Brioche. Lunch: Pain Complet, Hamburger Large, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Actimel Fraise, Lune de Miel Pollen en Pelotes. Middag: Leader Price Tiramisu Speculoos, Omelette, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Snacks/Annat: Lay's Chips Nature (30g), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|