Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
979 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 43,79g | Kolh.: 110,76g.
Frukost: Капучино, Глобус Пирожок с Яблоком и Изюмом, Яичный Омлет, Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|