Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
866 kcal
|
Fett: 33,80g | Prot: 74,27g | Kolh.: 62,12g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Гирос с Курицей . Middag: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, 5 Морей Горбуша Натуральная . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya1896. 's vikthistorik
|