Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
1624 kcal
|
Fett: 108,25g | Prot: 62,64g | Kolh.: 111,05g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Крабовый, Лечо, Лента Печеночные Оладьи с Грибами , Рассольник. Middag: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: Китайская Капуста, Велком Колбаса Романо, Клементины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|