Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
664 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 62,16g | Kolh.: 38,13g.
Frukost: Помидоры, Варенье, Простоквашино Творог 5%, Жареное Яйцо, Кофе. Middag: Белый Хлеб, Глобус Навага Жареная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|