Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2022:
|
473 kcal
|
Fett: 1,45g | Prot: 27,13g | Kolh.: 91,17g.
Lunch: Rambutan, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Shirataki Mie Basah Matang, Shirataki Mie Basah Matang, Gula Merah, Kacang Hijau. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icha_dala 's vikthistorik
|