Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2014
|
65,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 118,91g | Kolh.: 120,73g.
Lunch: Quinoa (Cooked), Roundy's Egg, Grape Tomatoes, Trader Joe's Sun-Dried Tomato & Basil Chicken Tenders, Equality Fresh Spinach, Kale, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce. Middag: Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Salad without Dressing. Snacks/Annat: Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Quest White Chocolate Raspberry. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
astraea82 's vikthistorik
|