Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
552 kcal
|
Fett: 12,77g | Prot: 52,61g | Kolh.: 62,34g.
Frukost: Сельдерей, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Лук, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Морковь (Замороженная), Гречка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|