Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
99,8 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
2426 kcal
|
Fett: 110,13g | Prot: 131,21g | Kolh.: 134,87g.
Frukost: Jus d'Orange, Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Lunch: Oranges, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Soupe Butternut, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. Middag: Teisseire Sirop de Pêche, Société Crème de Roquefort, Bretzels Durs, Saucisson Sec, Desperados Bière. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|