Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
588 kcal
|
Fett: 28,52g | Prot: 36,91g | Kolh.: 48,51g.
Frukost: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Олива Факел Кета Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Красное , Яичный Белок, Яичный Желток, RED Молочный Шоколад с Орехами, Альметте Творожный Сыр Сливочный. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|