Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2011
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 14,93g | Prot: 73,05g | Kolh.: 100,14g.
Frukost: red onion, tomato, egg whites, quaker oats 1 minute. Lunch: Pinto Beans, red onion, Imported 100% Extra Virgin Olive Oil, realemon, albacore tuna in water, celery, fresh express 50/50 mix, tomato. Snacks/Annat: quaker true delights. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
astraea82 's vikthistorik
|