Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
867 kcal
|
Fett: 42,02g | Prot: 42,66g | Kolh.: 79,21g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Lunch: ВкусВилл Наггетсы Куриные, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Snacks/Annat: ВкусВилл Пирожное Свекла. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|