Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
1379 kcal
|
Fett: 80,10g | Prot: 60,89g | Kolh.: 106,75g.
Frukost: Кофе, Банановое Молоко Alpro, Помидоры, Красный Лук, Сыр Бавария Блю , Своя Линия Паштет Печеночный, Пшеничные Булки. Lunch: Винегрет, Печень Куриная Жареная, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Annat: Вишневый Пирог. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|