Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
988 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 32,88g | Kolh.: 135,65g.
Frukost: 螺蛳粉, 柿子, 橘子, 小白菜, 牛肉. Snacks/Annat: 核桃酥, Paris Store Vinacafe. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|