Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
438 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 21,71g | Kolh.: 47,60g.
Frukost: Иван-Поле Сироп Карамель, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Кофе, Сыр Российский, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinatretyakova.ru 's vikthistorik
|