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-200g
4o dia de visita em casa
Semana 5: -1,2kg
Total: -7,4kg
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106,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
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919 kcal
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Fett: 36,91g | Prot: 28,91g | Kolh.: 128,82g.
Frukost: Hortifruti Batata Doce Cozida, Banana-da-Terra Madura Fervida, Frimesa Queijo Mussarela Light, Betânia Manteiga, Café, AdeS Leite de Soja Original. Lunch: Bonduelle Ervilha Ao Natural, Pimentão Amarelo, Abacate, Limão, Sweet Grape Tomate-Uva. Snacks/Annat: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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