|
Se sigue bajando
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
2073 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 158,43g | Kolh.: 209,87g.
Frukost: Aquarius Pomelo, Banana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo (Cocidos). Lunch: Milkaut Fetas Cheddar, La Perla Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesas Finitas, Hellmann's Ketchup, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivan.snorkel 's vikthistorik
|