Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
92,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
1335 kcal
|
Fett: 110,54g | Prot: 69,03g | Kolh.: 17,01g.
Frukost: Dolciando Шоколад 90%, Сыр Косичка. Lunch: Winway Волоський Горіх, Сметана 15%, Сало, Печень Свиная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|