Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
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58 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
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1398 kcal
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Fett: 58,43g | Prot: 61,17g | Kolh.: 153,21g.
Frukost: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, la Fournée Dorée Couronne des Rois, Innocent Jus d'ananas, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Happy Bio Graines de Chia. Lunch: Kiri Kiri à Tartiner, Pochat et Fils Abondance au Lait Cru, Pain Blanc Grillé, Oeuf Dur, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Chou Rouge, Super U Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses. Middag: Chou Rouge, Super U Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Pâturages Skyr Myrtilles, Carottes, Producteurs et Commerçants Chips de Légumes. Snacks/Annat: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, la Fournée Dorée Couronne des Rois. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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