Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
795 kcal
|
Fett: 16,30g | Prot: 27,97g | Kolh.: 131,67g.
Frukost: Aldi Strawberry Conserve, Tesco Scottish Porridge Oats, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Kingsmill White Bread, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Minestrone Soup, Snackrite Onion Rings. Snacks/Annat: Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow Becky you losing the lbs really great well done, you have to be proud of yourself
21 jan 22 av medlem: badbackbilly
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|