Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
1373 kcal
|
Fett: 76,50g | Prot: 86,89g | Kolh.: 80,68g.
Frukost: Cupcake Stories Макарон, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Жареное Яйцо без Жира, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», ППХлеб. Lunch: Миндаль Миндаль. Middag: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Помидоры, Избенка Страчателла, Оливковое Масло, Куриное Филе, Приготовленная Спаржа (Свежая), Вино Сухое. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|