Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
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56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
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2683 kcal
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Fett: 145,14g | Prot: 71,19g | Kolh.: 273,55g.
Frukost: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Joker 100% Pur Jus Multifruit. Lunch: Merguez, Carrefour Pommes Rissolées, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Middag: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pouce Pommes Rissolées , Auchan Emmental Râpé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Snacks/Annat: Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Nesquik Chocolat en Poudre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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