Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
68,7 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
553 kcal
|
Fett: 36,23g | Prot: 25,57g | Kolh.: 56,00g.
Frukost: Сметана , Капучино, Сырники Домашние, Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeriegromova 's vikthistorik
|