Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
988 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 19,64g | Kolh.: 146,88g.
Frukost: Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи, Тофи Тофи. Lunch: Пятерочка Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Деппи Молоко Детское. Middag: Макдоналдс Коктейль Клубничный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|