Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
446 kcal
|
Fett: 21,13g | Prot: 35,58g | Kolh.: 18,03g.
Frukost: Лента Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia_Red 's vikthistorik
|