Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
1395 kcal
|
Fett: 71,57g | Prot: 48,59g | Kolh.: 143,00g.
Frukost: Манго, Hochland Твороженный Сыр, Белый Хлеб, Сосиски Молочные. Lunch: Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Банан. Middag: Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Пицца Домашняя, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YollyevaMasha 's vikthistorik
|