Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
102,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
1034 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 86,14g | Kolh.: 79,04g.
Frukost: Лента Сырники Домашние, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Лента Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|