Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
958 kcal
|
Fett: 43,92g | Prot: 122,41g | Kolh.: 15,96g.
Lunch: Tree Of Life Казеин, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Лакомо Сливки 10%, Печень Куриная Жареная. Middag: ВкусВилл Сыр Хрустящий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|