Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
546 kcal
|
Fett: 7,73g | Prot: 21,02g | Kolh.: 85,86g.
Frukost: 본죽 삼계죽, 양파장아찌, 야채스튜 (고기없이). Lunch: 딸기, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
healtytheji 's vikthistorik
|