Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
1650 kcal
|
Fett: 89,55g | Prot: 99,14g | Kolh.: 124,26g.
Frukost: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Окское Яйцо, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Ледниковый Период Грецкий Орех. Lunch: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Магнит Томаты Свежие, Седьмой континент Хурма, Окей Перец Красный, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Село Зеленое Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|