mulai turun....Alhamdulillah
83,4 kg Tappat hittills: 1,8 kg.    Kvarvarande: 21,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
1698 kcal Fett: 51,00g | Prot: 63,49g | Kolh.: 257,18g.   Frukost: Sasa Tepung Bakwan, Serabi, Tahu Isi. Lunch: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Bandeng Goreng, Nangka, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Beras Putih. Snacks/Annat: Sup Kerang (Kental), Pisang. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ayuni79 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.