Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
500 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 36,00g | Kolh.: 22,00g.
Lunch: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Snacks/Annat: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|