Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2014
|
47,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 30,72g | Kolh.: 101,28g.
Frukost: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. Lunch: かき揚げそば. mer...
|
|
1948 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 5 timmar, Stående - 3 timmar, Sittande - 6 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|