Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
365 kcal
|
Fett: 2,24g | Prot: 12,30g | Kolh.: 83,49g.
Frukost: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Great Value Frozen Mixed Berries, Hiland Fat Free Skim Milk, Post Raisin Bran. mer...
|
stadig vikt
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|