Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2017
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 36,91g | Kolh.: 163,13g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 5%, Банан. Lunch: Щавелевый Суп, Хлеб Черный, Щавелевый Суп. Middag: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Хлеб Черный, Фрутоняня Пюре из Кабачков, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Винегрет. Snacks/Annat: Bite Батончик Контроль Веса, Фруто Няня Сок Яблоко и Груша (Прямой Отжим), Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью. mer...
|
|
2001 kcal
|
Träning:
Sömn - 5 timmar och 1 minut, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar och 59 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgapetrashevi4 's vikthistorik
|